MEIN ICH GESTERN UND HEUT

,,Hi Juls, hab gesehen du bist voll am sporteln, aber für was? Und außerdem, das auf dem Vorher / Nachher Foto bist ja gar nicht du“

Heute möchte ich mit euch diesen Beitrag teilen, denn ich habe in den letzten halben Jahr wirklich interessante, und ja vielleicht auch nicht gerade angenehme Begegnungen gehabt.

Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, hat sich bei mir, was den Lifestyle anbelangt einiges verändert. Bin auf den Sport wieder zurück gekommen, den ich sogar regelmäßig auf Social Media mit euch teile.

Was sich hier alles getan hat, kann ich in Worte kaum noch beschreiben, jedenfalls hat sich mein Wesen TOTAL verändert. NOCH MEHR INS POSITIVE NATÜRLICH. Klar, bin immer noch die alte, immer noch Verrückte, immer noch sch***egal was die anderen denken, in einem Wort immer noch das Unikat so wie ihr nicht kennt, nur mit einem Unterschied. Ich bin nun angekommen, das heißt mich von Kopf bis Fuß tatsächlich zu mögen, so wie ich bin und so wie ich aussehe.

Es gab eine Zeit wo ich mich nicht sehr wohl fühlte, nach außen sehr selbstbewusst gezeigt habe, mich in Wirklichkeit ganz und gar nicht mochte/akzeptierte. Heute weiß ich warum.

Zu viel hatte ich auf andere geachtet, zu wenig hörte ich auf mein Inneres, zu wenig Zeit schenkte ich mir. In dieser Zeit kamen alle möglichen Probleme auf, angefangen von Rückenschmerzen bis hin zur totalen Müdigkeit & war somit auch antriebslos.

Wenn man in diese Phase, in dieses Loch reinrutscht wird es echt schwer wieder rauszukommen. Aber es funktioniert, wenn man endlich damit aufhört für alles eine Ausrede zu finden und dann auch ständig auf Meinung anderer zu beharren, was richtig oder falsch ist.

ZWEIFEL:

Wir leben in einer Gesellschaft, wo Menschen Meinungen aussprechen, die wir gerade vielleicht gar nicht hören wollen.

Beispiel:

,,Hey hab gesehen du machst Sport, du bist aber schon viel zu dünn“

,,Hey, hab das Foto von dir gesehen, das ist niemals echt, ich meine du hast doch niemals so ausgeschaut.“

Nun lasst dies auf dich wirken. Was passiert dann mit dem gegenüber, dem das quasi auf den Kopf geworfen wird?

Hat das gegenüber dich gefragt: ,,hey hast gesehen was ich mache, gefällts dir?“ NEIN, hast du nicht gefragt? Wie reagierst du dann darauf?

Reagierst du mit einem lächeln und sagt echt, findest?

Oder sagst du, ja wenn du das so empfindest dann bitte, aber ich mag mich wie ich bin, hab dich auch gar nicht nach deiner Meinung gefragt.

Die 2te Antwort folgt so gut wie nie! Meist tritt die 1. Variante ein, denn hier wird ganz klar etwas im Kopf passieren, wo man sich bestimmt Gedanken darüber macht wie: Hmm, warum sagen die das zu mir, einfach so, ist da etwas dran?

Deine Gedanken kreisen, du fängst an, an dir zu zweifeln, du entscheidest dich für: Puh, jetzt haben so viele mir gesagt,(eh vielleicht nur eine Person)  dass ich quasi ja gar nichts richtig mache, es ist wohl besser, ich lehne mich auch auf die bequeme Seite und schwimme mit dem Strom und lass die Veränderung wieder sein?

Tja, da fängt es schon an, die Leute leben lieber im Frust um genau in solche Situationen nicht zu geraten, denn man hat Angst vor dem ,,Anders“ sein. Angst vor dem Gegenwind, Angst dass man in das Umfeld, in die Gesellschaft nicht reinpasst.

FORGET IT, denn man kann es niemanden recht machen, wenn sie selbst unglücklich sind. Nobody is perfect, also wozu soll man sich auch anpassen.

Perfekt gibt es nicht, aber es gibt:

Zum glücklich sein brauchst genau eines, DICH! Du entscheidest wo deine Reise hingeht, du entscheidest ob du Veränderungen gern hast, du entscheidest ob du zu dünn, normal, zu dick, oder was auch immer bist.

Wenn Leute ihre Meinungen einfach ohne der Nachfrage preisgeben, sind die Selbstzweifel dieser Personen sehr groß. Das ist die Ablenkung des eigenen Frustes, meistens.

Mich in solche privaten und intimen Sachen einzumischen, denn das ist es für mich, wäre mir noch nie in den Sinn gekommen. Menschen zu akzeptieren wie sie sind, wie sie aussehen, schafft ein sehr viel einfacheres Leben.

Mich interessiert es nicht, was Leute denken, sagen, direkt oder auch hinter meinen Rücken. Mit mir und meinem Leben muss ich mich wohlfühlen, sonst keiner, schon gar nicht Leute die mich nicht gut genug kennen.

ABER, es wird immer wieder Phasen im Leben geben wo man einknickt, das ist menschlich. Das ist auch meine Erfahrung, denn seit ich das Konzept zum Wunschgewicht, erlebe und lebe, weiss ich jetzt noch mehr:

Ich war die Person die sich entschieden hatte, mich gehen zu lassen, ich war die Person die lieber gejammert hat als etwas zu ändern, ich war die Person, die lieber misstrauisch war als einfach zu tun.

Im Juni 2022 entschloss ich mich, dass ich so nicht mehr aussehen möchte. Auch wenn ich immer schlank war, aber das Spiegelbild gefiel mir absolut nicht mehr.

Von müden Körper bis müde Augen, ich konnte mich wirklich nicht mehr anschauen Morgens.

Heute fühl ich mich wieder wie in jungen Jahren, ich weiss 32 ist kein Alter, rede von den ganz jungen Jahren hihi.

Habe meinen Körper in Top-Form gebracht, mein Gesicht, meine Augen wieder zum Strahlen gebracht.

Wenn Veränderungen stattfinden, wird man Meinungen bekommen, können schöne Meinungen sein, aber natürlich auch schlechte.

Lass die Guten auf dich wirken und schieb die schlechten beiseite.

LANGE REDE KURZER SINN. MEIN LEBEN HAT SICH VERÄNDERT. BACK TO THE ROOTS:

• MEHR ENERGIE
• +3KILO MUSKELMASSE AUGEBAUT
• HAUT GESTRAFFT
• KEINE RÜCKENSCHMERZEN MEHR
• UND ES IS MIR NOCH MEHR WUASCHT WAS DIE LEUTE SICH DABEI DENKEN DASS ES MIR GUT GEHT
• MEIN SELBSTBEWUSSTSEIN IST RETOUR zu 100%

GLÜCKLICH SEIN STEHT JEDEM AM BESTEN

glücklich&gesund zum Wunschgewicht